Få 50 øvelser for styrke, smidighet og balanse som du kan gjøre med strikk og egen kroppsvekt, ute i naturen, eller hjemme i stua
Kortene gir deg mange muligheter for programmer
Høykvalitetskort som tåler vær og vind
«Kortene er pedagogiske, lette å ta med seg og passer for alle formnivåer - fantastisk fine for alle som vil trene styrke ute!» Charlotte Søyland, Nesodden Dyreklinikk