Bygg styrke uten behov for treningsstudio! Activ5 gir deg tid til å trene uansett hvor du er.
- Få en komplett treningsøkt på fem minutter, tre ganger om dagen
- Hundrevis av skreddersydde øvelser for alle nivåer
- Ingen behov for ekstra utstyr: Perfekt for hjemmetrening!
Få gode resultater på en brøkdel av tiden som går med til en vanlig treningsøkt. Med Activ5 sparer du turen til treningssenteret og behovet for en masse utstyr. Alt du trenger er fem minutter, Activ5 enheten og en mobiltelefon. Det gir deg muligheten til å trene der du er, i hjemmet eller på reise.
I appen kan du spore fremgang og få øvelser tilpasset ditt nivå. Den kan også parres med Apple Watch for å se resultater fra Activ5 sammen med dine fitness-data.
Isometrisk trening øvelser øvelser uten bevegelse i leddene, som å ligge i planke eller yogaøvelser. Treningen aktiverer muskler uten bevegelse i ledd og kan være nyttig for alle fra deg som driver med yoga til vektløfting. Activ5 appen guider deg gjennom øktene og viser hvordan du skal utføre hundrevis av forskjellige øvelser.
Pakken inneholder:
- Activ5 enhet
- Stativ til mobiltelefon
- Gratis tilgang til Activ5 appen med flere hundre øvelser