Det fantastiske autonome nervesystemet og utfordringene du bør være klar over.
Det autonome nervesystemet består av to hovedgrener: det sympatiske («fight or flight») og det parasympatiske
(«rest and digest») systemet. I en ideell balanse aktiveres det sympatiske systemet kun ved reell fare eller stress,
slik at kroppen kan mobilisere energi, øke puls og blodtrykk, og forberede seg på å kjempe eller flykte.
Etterpå skal det parasympatiske systemet roe kroppen ned igjen.
I dagens samfunn utsettes vi imidlertid for en konstant strøm av stressfaktorer i alt fra jobbpress,
sosiale medier, støy og søvnforstyrrelser til økonomiske og sosiale bekymringer.
Dette fører til at det sympatiske nervesystemet til enhver tid stimuleres, ofte uten tilstrekkelig tid til restitusjon.
Overstimulering av det sympatiske systemet kan gi en rekke negative helseeffekter, som forhøyet blodtrykk,
søvnproblemer, angst, fordøyelsesbesvær og økt risiko for hjerte- og karsykdommer. Kronisk stress svekker også
immunforsvaret og kan bidra til utvikling av betennelsestilstander og psykiske lidelser.
Vi vet i dag at dårlig søvnkvalitet og søvnforstyrrelser ytterligere øker sympatisk aktivitet, noe som skaper en ond sirkel
av stress og dårlig helse. Mange opplever derfor symptomer på «autonom dysfunksjon», hvor kroppen ikke klarer
å skru av alarmberedskapen og finne tilbake til hvilemodus.
Hva er vagusnerven og hvorfor stimulere den?
Vagusnerven er kroppens lengste hjernenerve og en nøkkelkomponent i det parasympatiske nervesystemet.
Det parasympatiske nervesystemet regulerer bla en rekke nøkkelfunksjoner i kroppen og er svært viktig for å
optimalisere den generelle helsen.
Vaugusnerven strekker seg fra hjernen helt ned til organene i bryst og mageregionen og påvirker vitale funksjoner som:
- Hjertefrekvens: Senker pulsen i hvile og øker HRV.
- Fordøyelse: Styrer magesyreproduksjon og tarmbevegelser.
- Stressregulering: Aktiverer kroppens beroligende respons.
- Betennelsesdemping: Bidrar til å redusere inflammasjon.
Når vagusnerven stimuleres over tid kan det gi betydelige helsefordeler som redusert angst og depresjon, bedre fordøyelse,
lavere stressnivå og økt generell velvære. Flere studier viser også lovende resultater innen behandling av epilepsi,
kroniske smerter og tilstander som irritabel tarm og migrene.
Andre fordeler med vagusnervestimulering:
- Stressmestring og mental helse: Stimulering kan redusere angst og depresjon ved å balansere det autonome nervesystemet.
- Smertelindring og betennelsesreduksjon: Vagusnerven påvirker kroppens anti-inflammatoriske prosesser.
- Bedre søvn og fordøyelse: Økt parasympatisk aktivitet gir roligere hjerterytme og bedre fordøyelsesfunksjon.
- Kognitiv støtte: Studier indikerer forbedret fokus og emosjonell regulering.
Hvordan foregår stimuleringen med Vagustim v2?
Tradisjonelt har vagusnervestimulering vært invasiv, med kirurgisk implantasjon av elektroder. Med moderne vagusnervestimulatorer,
som Vagustim v2, stimuleres nerven transkutant (tVNS) med milde elektriske impulser som sendes via spesieliserte øreelektroder som
stimulerer tragus og concha. Dette gir trygg behandling uten kirurgiske komplikasjoner og kan bla. kombineres med pusteteknikker
og andre avspenningsteknikker for økt effekt.
Vagustim v2 – banebrytende vagusnervestimulering med AI.
Vagustim v2, utviklet av bla. Ali Veysel Özden, MD, PhD, spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, representerer neste generasjon vagusnervestimulering.
Vagustim v2 er verdens første AI-personaliserte, ørebaserte stimulator som gir flere fordeler som bla.:
- AI-drevet tilpasning: Algoritmen justerer hver økt basert på dine mål: stressreduksjon, søvnkvalitet, fordøyelse, generell velvære mm.
- Bilateral stimulering: Impulser til både tragus og concha for optimal effekt.
- Komfortable elektroder: Myk silikon tilpasset ulike ørestørrelser.
- App-integrasjon: Full kontroll via Vagustim-appen (iOS/Android) med loggføring og helseintegrasjon (Apple Health/Android Health).
- Sikkerhet og brukervennlighet: CE-merket, automatisk avstenging og innebygde sikkerhetsfunksjoner.
- Oppladbart batteri: Lang brukstid og utskiftbare batterier for fleksibilitet.
Vagustim v2 Plus - for klinikken
Da Vagustim v2 egner seg best for hjemmebruk basert på sine begrensninger på bla. stimuleringstid og antall brukere, er Vagustim v2 Plus designet for bruk i klinisk praksis.
Vagustim v2: 60 minutter stimulering pr. dag, én bruker pr. abonnement.
Vagustim v2 Plus: Ubegrenset stimulering pr dag (60 min pr. bruker), ubegrenset antall brukere.
Se bilde under for mer informasjon om egenskaper for de ulike apparatene, samt fordelene med betalt medlemskap.