Bungee Training er et enkelt, funksjonelt og morsomt treningskonsept.

Bungee Training kan brukes i gruppetrening, lagidrett, innen personlig trening eller innen terapi. Din partner, instruktør eller trener motiverer deg til å holde oppe intensitet, frekvens og trøkket i treningen, mens du beholder kontroll og jobber med en god teknikk og kvalitet i øvelsene.

Bungee Training er blitt kjent blant mange skoler og treningssentre som en morsom og veldig motiverende treningsform i klasser. Bungee Training kan man også utføre individuelt ved for eksempel å feste strikken i en dør, en krok, en stolpe, et tre eller liknende. En stor fordel er at du kan trene hvor som helst: inne, ute, på ferie, i gymsalen og på kontoret. På toppen av det hele kan du invitere en venn til å gjøre en trening sammen med deg!