Ropes

Ropes har siden 2006 utviklet produkter og treningskonsepter innen trening og rehabilitering. Filosofien er at utstyret skal være enkelt og at alle skal kunne bruke denne type trening enten de er utrente personer eller profesjonelle idrettsutøvere. Din egen kroppsvekt, kombinert med Bungee-strikker, slynger og sklimatter skaper en morsom, inspirerende og effektiv trening enten du trener individuelt eller sammen med andre parvis, i gruppetrening eller sirkeltrening.

Produktene består av Bungee-strikker, slynger, rullebrett og sklimatter. I tillegg har Ropes også utviklet gruppetreningskonsepter som Bungee-Training, Step, Slynge & SlidePads og Ropes Circle. Produktene og konseptene er utviklet i Norge.

Ropes og AlfaCare introduserer nå kurset «Ropes - Individuell øvelsesbehandling og hjemmetrening».

Om kurset

Kurset vil gi deltakerne innblikk i effektive øvelser med et utvalg av treningsutstyr, som kan brukes både i behandling og trening. Videre vil det gjennomgås hvordan øvelsene kan tilpasses med enkle hjelpemidler for å lage effektive hjemmetreningsprogram.

Det vektlegges at deltakerne skal prøve ut øvelsene på egen kropp og instruere andre. I fysioterapi skal ikke en øvelse gjøres for øvelsens skyld, slik at øvelsesutvalg og utførelse vil relateres til typiske funn i en undersøkelse, inkludert hvordan øvelsene tilpasses pasientens funksjonsnivå.

Deltakerne vil også få en smakebit på hvordan sette sammen øvelser for inspirerende gruppetrening.

Til sist vil kurset ta for seg grunnleggende bruk av slynge i behandling, hvor fokus vil være mobilisering, avspenning og tredjehåndsprinsipp. Her vil man erfare hvordan slynge kan forenkle det å få pasienten inn i en komfortabel utgangsposisjon, avlaste terapeuten og frigjøre hendene til å utføre ulike behandlingsteknikker.

Kursinnhold

Grunnleggende filosofi knyttet til øvelser som en avgjørende del av behandlingen
Screening av pasienter for å velge riktige øvelser
Gjennomgang av basisøvelser og progresjoner for hele kroppen ved bruk av strikk, slide pads, roller boards og slynge
Mobilisering, avspenning og tredjehåndsprinsipp med bruk av slynge

Kursleder

Øyvind Pedersen

Fysioterapeut og medeier ved Skreia Fysioterapi. Kombinert med dette har han også et lite engasjement som faglærer i helsefag ved Fagskolen Innlandet.

Øyvind har omfattende erfaring innen behandling og rehabilitering av idrettsskader, muskelskjelettlidelser og nevrologiske sykdommer. Fra 2003 til 2018 jobbet Øyvind for Redcord, hvor han blant annet var ansvarlig for utdanningen og sertifiseringen av kursinstruktører verden over.

Som kursinstruktør har Øyvind holdt mer enn 250 kurs og forelest på mange medisinske konferanser i Europa, Asia og Amerika.