Kinesio ble utviklet mot slutten av 1970-tallet av dr. Kenzo Kase. Han var en japansk kiropraktor som ville utvikle en tape som ga støtte, men som ikke hindret bevegelser. Kase arbeidet sammen med produktutviklere som lagde ulike typer tape. Til slutt utviklet de en type tape som var både fleksibel og hudvennlig.
Kinesologitape er en terapeutisk tape som brukes for å redusere smerter, gi støtte, redusere hevelser og forbedre yteevnen. Kinesiologitapen er veldig elastisk. Den består av bomull og nylon, og etterligner hudens elastisitet. Den er også vannavvisende, og kan brukes i dusjen eller under trening.
Hva er kinesiologi?
Kinesiologi betyr bevegelseslære, og er en alternativ behandlingsform som baserer seg på tanken om at kroppens muskler er en del av et kretsløp som også omfatter kroppens indre organer. Kinesiologi kan ifølge behandlere brukes som diagnosemetode, gjennom muskeltesting, og som behandling, gjennom bevegelser.
Hva er fordelene?
Enkelte fysioterapeuter mener at tapen endrer informasjonen som nervesystemet sender om smerter i kroppen. Kinesiologisk taping løfter huden og endrer dermed signalene som sendes til hjernen. Det kan også føre til at man får bedre blodsirkulasjon og redusere hevelser. Teorien hevder at når man bruker kinesiologitape, så dannes et sukutant rom som endrer trykkgradienten under huden. Dette fører igjen til at strømmen av lymfevæske blir forbedret.
Hvorfor er det så mange ulike farger på tapene?
Fargene betyr ingenting. Det er rent kosmetisk. Beige blir brukt fordi den er mest lik huden.
Hva brukes kinesiologitaping til?
Behandle skader Fysioterapeuter bruker kinesiologi-taping til å behandle mennesker med skader. Det brukes da ofte som et tillegg til andre former for terapi. Tapen kan brukes til å gi ekstra støtte til muskler og ledd. Noen undersøkelser viser at tapen kan forbedre bevegelse og utholdenhet. Hvis tape brukes på trette muskler, så forbedres yteevnen.
Forbedring av ytelse
Flere idrettsutøvere bruker tape for å oppnå maksimal prestasjon.
Interessert i å lære mer om taping?
Sjekk vår kurskalender for å se om vi har et kurs som passer deg.
Relevante produkter