Togu Medisinball – Robust treningsverktøy for funksjonell helkroppstrening

Togu Medisinball er svært slitesterk, vaskbar og lettstelt, utviklet for effektiv funksjonell trening av hele kroppen. Den gummilignende overflaten og integrerte nåleventilen gjør ballen ideell for både klinisk bruk, treningssenter og hjemmetrening.

Funksjon og treningsmuligheter

Ved trening med Togu Medisinball bygges det opp spenning i hele kroppen, noe som aktiverer flere muskelkjeder samtidig. Dette trener både styrke og intermuskulær koordinasjon – samspillet mellom musklene. Kroppen trenes helhetlig, med fokus på kjerne, armer og ben.

Medisinballen gir et stort spekter av øvelser og kan brukes i individuell trening, partnertrening og gruppetrening. Vanskelighetsgraden justeres enkelt ved valg av vekt samt ved å endre arm- og benposisjoner. Ballen kan kastes i gulvet (slam) eller mot vegg for å trene hurtighet og eksplosiv styrke. Den er også velegnet for trening av kraftoverføring fra kjernemuskulaturen til armene, spesielt relevant i idretter med rotasjonsbevegelser som tennis og golf.

Bruksområder

· Funksjonell styrketrening
· Koordinasjonstrening
· Sirkeltrening og gruppetrening
· Rehabilitering og forebyggende trening
· Idrettsspesifikk trening
· Trening av hverdagsbevegelser

Fordeler og egenskaper

· Helhetlig trening av kjerne, armer og ben
· Styrker muskler og forbedrer utholdenhet
· Forbedrer koordinasjon og stabilitet
· Egnet for både styrke- og kondisjonstrening
· Kan kastes – ideell for eksplosiv trening
· Mer sprett enn tradisjonelle medisinballer
· Ekstremt slitesterk, vaskbar og hygienisk
· Lateksfri

Materialer

· Ruton (gummilignende plastmateriale)
· Lateksfri
· Ru, sklisikker overflate med segmentinndeling
· Integrert nåleventil

Størrelser og varianter

Maks belastning: 150 kg